Blogg
Övingar att göra med kettlebells
Kettlebells kan använda till många olika övningar för träning av hela kroppen. För att få till ett bra träningspass behöver man inte alltid så mycket träningsutrustning. Här får du lite inspiration och guidning på några övningar du kan göra med enbart Kettlebells.
Läs mer
6 övningar att göra med en box
En box kan användas på fler sätt än bara att hoppa upp på. Vi ska visa 6 övningar du kan använda boxen till, både för att träna underkroppen men även överkroppen!
Läs mer
Bygg ett hemmagym - Allt du behöver veta för att bygga ett bra hemmagym - Del 1.
Bygg ett hemmagym med relativt små medel. Vi hjälper dig hitta de rätta träningsredskapen för att kunna träna hemma.
Läs mer
Visar 1 till 3 av 3 (1 sidor)